เครียดมากอาจเป็นอันตรายต่อหู

ความเครียดแค่ได้ยินชื่อเราก็รู้สึกไม่ดีแล้ว หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้ว่าความเครียดนี้ส่งผลกระทบต่อหูเราอย่างไร วันนี้ ถ่านเครื่องช่วยฟัง.com ได้สรรหาบทความน่ารู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาให้ได้รับรู้กัน

หูของเราทุกคนถูกแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ด้วยกัน คือ ส่วนนอก ส่วนกลาง และส่วนในกรณีที่เกิดความเครียดจะส่งผลกระทบไปยังชิ้นส่วนที่เรียกว่า 'Cochlea'(ท่อขดก้นหอย) ที่อยู่ในช่วงบริเวณหูส่วนใน ซึ่งมีหน้าที่รับเสียง โดยน้ำเหลืองที่อยู่ภายในนั้นจะเพิ่มขึ้นจนผิดปกติ เป็นสาเหตุให้หูอื้อขึ้นมา บางรายอาจรุนแรงถึงขั้นรู้สึกว่า สิ่งของรอบตัวหรือบ้านหมุน จนเสียการทรงตัวและล้มลง ซึ่งภาษาชาวบ้านเรียกว่าอาการ "น้ำในหูไม่เท่ากัน" นั่นเอง

การที่น้ำเหลืองเพิ่มปริมาณมากเกินไป ยังทำให้น้ำเหลืองไหลออกไปปนกับอวัยวะที่อยู่รอบๆ จึงเกิดความไม่สมดุล พาลทำให้รู้สึกเวียนหัว คลื่นไส้ และอาเจียน  แต่เมื่อความเครียดลดลงและหายไป น้ำเหลืองใน Cochlea (ท่อขดก้นหอย) จะลดลงไปเป็นปกติ และอาการผิดปกติข้างต้นก็จะหายไปด้วย

เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเราควรจะผ่อนคลายความเครียดด้วยการ หลับตานอนหลับสักพัก 2-4 ชั่วโมง หรือหาอะไรผ่อนคลายเพื่อให้ความเครียดของเราลดน้อยลง และอาการต่างๆ ที่ว่าข้างบนจะหายไปเอง

ขอขอบคุณบทความดีๆ จาก คอลัมภ์มุมสุขภาพ นสพ.เดลินิวส์

เรียบเรียงโดย ถ่านเครื่องช่วยฟัง.com